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박수치기 종류에 따른 건강 효과

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작성자 최고관리자 작성일22-09-14 00:00 조회987회 댓글0건

본문

박수치기 종류에 따른 건강 효과


1.합장 박수 (손뼉박수) : 손바닥 전체를 치는 박수

                                -혈액순환, 신경통 완화

2.손바닥 박수 : 손가락을 제외한 손 바닥만 치는 박수

                               - 내장기관을 건강하게 함.


3.손끝박수 : 손가락 끝만 치는 박수

                          -눈,코를 자극하여 건강하게함.

   - 집중력 향상

4.주먹박수 : 주먹을 쥐고 뼈가 부딪치는 박수

                -두통, 관절통 완화

5.손목박수(봉오리박수) : 손바닥 긑, 손목부위를 치는 박수

                                 -방광, 생식기부위를 자극하여 건강하게 함.

6.달걀박수 : 양순을 옴폭하게 만들어서 달걀을 쥐고 있는 모양의 박수

                - 중풍,치매예방,기억력증진

7.손등치기박수 : 한쪽 손등을 반대쪽 손바닥으로 치기

                       -허리통증 완화 및 척추건당

8.목뒤박수 : 목 뒤에서 손뼉치기

                -어깨근육 뭉침 풀기

9. 먹보주먹 : 한 손은 펴고 반대 손은 주먹 쥐어 박수

                 -혈액손환 및 폐 기능완화

10.손날박수 : 다리 통증완화, 심장기능 강화 

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