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작성자 최고관리자 작성일21-03-30 17:25 조회945회 댓글0건관련링크
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앉자다 일어 섯다 하시면서 전신 운동도 하시고, 가위바위보 하시면서 손가락 운동도 하시고
끼고 빼고 하시면서 바느질도 하다 보면 소근육운동에 아주 좋아요 ^*^
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